今日の空模様～笑顔のある１日を～

2019年夏

お盆が終わりました。お盆が終わると、少しホッとします。昔は、盆供養に夫の実家に通っていたから、私なりの最低限の供養を終えた安堵感がありました。今は、休みの日があればその日に実家へ行き供養出来たことと、職場での暑く忙しい夏休み中の業務をお盆までこなせたことへの安堵。今のところ、両方の親たちも熱中症にはなっていないようだし。しかし、夏というハードル、高くなったなぁ。昔は、今感じるような夏への不安、無かったもんなぁ。

そんなこんなの今日は、次男の月一受診日でした。

ブログがまたしばらくぶりなので、春からの生活をまとめると、少し上がりつつあったことで、５月末にバイト採用が決まり、通っていました。しかし、約二週間で起きれなくなりました。起きれなくなったのは、私の目からは「頑張りすぎて疲れきってしまったから」。溜め込んだエネルギーを一気に使い果たした、というイメージです。こんなこと、病気への理解がなければ、「何、ワガママ言うてるんや」って話。でも統合失調症という病は、こういうワガママ症状が出てしまうんです。なら、ワガママ出さない為にどうしたら良いか、ここをじっくり考えて行動していかないと、本当の安定はやって来ません。ところが、次男にはまだそこまで辿り着けていない。今回のことで、何かしら発見があると良いなと思います。

バイトに行けなくなった６月からは、再度引きこもっています。また波を描きつつ。７月末辺りから、ほんの少し動ける時も見れるようになりました。

今日の受診では、「やりたいことがあるのに出来ないからしんどい」と伝えていて、先生は「やりたいことが出きるようになるためのステップとして、デイケアを利用すると考えられると良いんだけど」とデイケアをすすめてくださいました。「また、その気になったらいつでも声かけてね」と。どうかなー、次男の心に響いてるかなー。

世界統合失調症デー

今朝、今日5/24が、世界統合失調症デーだと知った。シンボルカラーは紫らしい。

統合失調症とはこんな病気です

社会における統合失調症の理解と、
息子の病気の知識がアップし、
これからの長い人生が
より良いものになりますように。

令和になり、GWも終わり、2019年春

２ヶ月近く、更新が滞ってました。

次男は、まぁまぁまぁまぁ、です。

１月の妄想力UPは、お薬の増量により２月の下旬には落ち着きました。

２ヶ月過ぎてまとめて考えてみると、小さな波がありつつ、今は少し上向き、かな。

変化としては、退院後お世話になっていた保健所の訪問相談が４月で一旦終了となりました。

この訪問サービスが「地域移行支援」にあたると気が付いたのが、訪問日の終了後でした…汗

相談員さんは、いつも的確なアドバイスを、次男や私たちにもくださっていました。

それだけに、終わりだと聞いた時のショックは大きかった。

けれど、「終わる」ことも、安定の一つだと受け止めました。

退院直後は「なんでもっと積極的に（次男を）押してくれないのか？」なんて浅はかに感じていたけど、

半年も経つと、次男は、私たち親に話さない（話せない）ことを、相談日に口にするようになりました。

相談員さんを信頼できた証なんだと思います。

普段の様子や気持ちを、「話してくれない」と私のストレスになるのも嫌なので、

「話せないことは仕方がない」と相談日や受診日に託していました。

また、相談員さんの言葉かけから、「こういう風に、話を聞いてあげれば良いのかぁ」と学べました。

最後に「この１年余り、〇さんとお話して」と、総まとめと今後の生活での工夫＆注意点を話してくださいました。

次男は、比較的早い段階で、活動ができるようになった方だそうです。

だけど、そのまま上向きの波で上がり続けられないのが、この病気の難しいところ。

上がった波は、どこかで落ちます。

上がりすぎた分、落ち方も激しくなる。

次男もコレにもれず、でした。

激しく落ちてしんどいのは、次男本人。

なので、激しい波にならないように、

小波を描きながら、調子を取り戻していけるのが一番良いそうなのです。

で、「大波を描きそうなときのサイン、これは初発時も再発時も、皆さん同じような具合になることが多い。

〇さんの場合、このサインは不眠かもしれないから、

眠れなかったら『あ！今、寝れてない！』と思い出してください。

これと、服薬が、再発予防やと覚えておいてください」と。

それと、気持ちの持ち方もアドバイスくださった。

長男含め、次男の周りでは社会へ出た者も多く、

「思うように動けない」これが次男の悩み、困りごと、ストレスにもなっている。

「僕もね、〇さんと同じような年齢の時、悩みごとだらけでした。

不満もあるし、毎日毎日、晴々とした気持ちでなんて過ごせてなかった。

これはね、病気に関係なく、そういう年頃なんやと思います。

楽しそうに見える人も、何かしら抱えていたりするから、

そこのところは、「しゃーないな」と済ますしかない時もあるから、

あんまり深く考え込まないようにできたらなぁと思いますよ」

次男の隣で聞いてる私は、ちょっと気をゆるすと涙が出そうでした。

これからは、私たち親もまた一歩進んだところから支えなくては…。

「一歩進んだところ」も学ばないと…。