2011年 04月 30日
2回目のビルドアップ走
 1・・・7’25”
 2・・・6’57”
 3・・・6’49”
 4・・・6’47”
 5・・・6’41”
 
1km目は、何だか身体が重く「走れてないな」と思う
2km目に、腕ふりと、腰を回して走ることを意識したら、タイムが上がって
3km目からは、「さっきより、タイムを上げないと」と必死になるも、結果はほぼ変わらず。
限界ってことやろう(笑)       
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by momaji | 2011-04-30 08:33 | ランニング
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