2018年 05月 30日
2018/5/30 (糖質 145g)
昼食(糖質約60g)
・マンナン五穀米
・スクランブルエッグ(エリンギ、ズッキーニ、アスパラガス)
・お味噌汁(小松菜、しめじ、薄揚げ)
・ウインナー

夕食(糖質約85g)
・三分づき米
・いかの唐揚げ
・かぶのサラダ(水菜、ミニトマト、黄パプリカ)
・かぶの葉煮
・冷奴(牛肉炒め)
・お味噌汁(なめこ)

間食
・ハイチュウ

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夕食後、2階の自分の部屋に行ったり、降りてきたりウロウロ。「どうしたん?」と聞くと、「行く所、ない」と。ゾンビ系の海外ドラマにはまって、毎日夕方から数時間観ている夫は、息子の苦難に気付かず(今はリビングに布団しいてるので、テレビが付いてると落ち着かない)

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by momaji | 2018-05-30 20:32 | Comments(0)
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