2018年 06月 04日
2018/6/4(糖質222g)
昼食(糖質83g)
・チャーハン(牛肉約100g、マンナンご飯100g、ねぎ)
・ポテトサラダ(ツナ、玉ねぎ、ミニトマト)
・ザワークラウト
c0034619_20062169.jpg

夕食(糖質138g)
・サーモンフライバーガー(28g)
・メロンパン(55g)
・アップルパン(45g)
・市販唐揚げ
・大根サラダ(きゅうり、スライスオニオン、サニーレタス)
・お味噌汁(豆腐、小松菜、えのき)

診察日。デイケア参加の日、「終了間際に、被注察感が出てしんどくなった」と報告してた。そして、このところ家でも床やドアの木の木目や壁紙の模様が嫌な感じに見えた事があったとも。そうだったのかー...。無事乗り越えていたみたいで良かった。今日もお風呂上がり、おでこ、耳の痒みがきつそう。

夕食のパンは病院返りに「パン、食べたいなー」と買ったもの。加えて、薬待ちの時、唐揚げの美味しそうな匂いがしてきて。近くに座ってた方が食べられていたんだけど、「唐揚げも」と買った。帰宅して4時頃食べ出して、晩ごはんはこれにすると言うので、慌ててサラダとお味噌汁作って終わり。パン、3つ食べると簡単にオーバー...泣

[PR]
by momaji | 2018-06-04 22:11 | 統合失調症 | Comments(0)
<< 2018/6/5(糖質163g) 2018/6/3(糖質148g) >>